Краткая памятка: как завязать чешки для танцев
- Проверьте длину шнурков (40-50 см).
- Вставьте шнурки в нижние отверстия снаружи внутрь.
- Перекрещивайте шнурки, продевая в каждое следующее отверстие.
- Не затягивайте слишком туго в области подъема.
- Завяжите двойной узел для надежности.
- Сделайте бантик, чтобы концы не болтались.
- Убедитесь, что узел не давит на ногу.
- Проверьте фиксацию пятки — она не должна болтаться.
- При необходимости отрегулируйте натяжение.
- Повторяйте процедуру перед каждым занятием.
Предупреждение
Для танцевальных кружков и спортивных секций чешки или балетки — непременный атрибут, особенно если ребенок только начинает занятия. Они подходят для хореографии и танцев некоторых направлений, для гимнастики, ритмики и разминок. Благодаря своему удобству и невысокой стоимости, они пользуются невероятной популярностью у родителей, тренеров и самих детей.Но вопрос выбора есть даже тут. Что лучше — чешки или балетки? Что удобнее ребёнку, выгоднее с экономической точки зрения, обладает более высокой износостойкостью и безопасностью? Давайте рассмотрим особенности и чешек, и балеток, чтобы сделать дальнейший выбор.
Однако прежде чем отправиться в спортивный или детский магазин, уточните, какие требования предъявляет к детской обуви руководитель кружка.Детские чешки и их особенностиЧешки хороши, в первую очередь, своей дешевизной, доступностью и обилием расцветок. Они достаточно комфортны, но, увы, недолговечны: кожа и заменитель кожи, из которого изготавливается эта обувь, быстро истирается, растягивается и приходит в негодность. Желательно подбирать чешки со специальной прорезиненной подошвой: так шанс, что обувь «проживёт» дольше, увеличивается.Средний срок службы чешек (как и балеток) — 2-3 месяца. В профессиональных танцах они используются лишь как некий промежуточный вариант перед приобретением полноценной танцевальной обуви.При покупке чешек следите за тем, чтобы из них не торчало никаких швов, чтобы они идеально сидели на детской ножке. Не стоит брать их «на вырост».Ещё один возможный минус чешек — ненадёжность их фиксации на ноге. Они держатся лишь при помощи одной резинки на подъёме.Детские балетки и их особенностиКлючевое отличие балеток для танцев от чешек — наличие у них раздельной подошвы, которая несколько продлевает срок эксплуатации обуви, да и в принципе удобнее. Они достаточно крепко фиксируются на детской ноге при помощи дополнительных резинок и ремешков, поэтому риск того, что они слетят, существенно ниже. Верхний их слой изготавливается, как правило, из хлопчатобумажной ткани или из кожи: эти материалы «дышат» и впитывают пот.Балетки тоже не терпят слишком больших или слишком маленьких размеров — как и чешки, приобретать их «на вырост» недопустимо. Ребёнок должен чувствовать себя в спортивной обуви максимально комфортно. Допустимо брать балетки на полсантиметра больше ноги ребёнка, но это — максимум.В большинстве спортивно-гимнастических и танцевальных секций балетки или чешки строго обязательны. Они удобны, просты, недороги. Отдавая ребенка в кружок, озаботьтесь приобретением действительно качественной обуви и спортивной одежды — это один из гарантов будущего успеха.Можно ли танцевать в обычной уличной обуви?Танцевать в обычной обуви в большинстве танц-классов не запрещено, но в ней вам будет намного трудней исполнять различные танцевальные па, чем в специальной. Это происходит потому, что обычная обувь не такая мягкая, как танцевальная, и в ней вы не сможете правильно выполнить много движений.Самая большая разница между обычной обувью и танцевальной заключается в подошве. Подошва специальной обуви для танца выполнена либо из кожи, либо замши, что обеспечивает нужное взаимодействие с полом. Поэтому вы будете достаточно легко двигаться, но не будете скользить и падать. Кожаные подошвы пользуются популярностью у танцоров свинга, а замшевые – у латинских танцоров. Потому что кожаная обувь скользит по танцполу сильнее, чем замшевая.К тому же танцевальная обувь обычно имеет дополнительную стельку, чтобы поглощать влагу, и это обеспечит вам больший комфорт. И хотя некоторые обычные туфли могут быть удобными и стильными, они легко могут привести к травме. Непрактичные подошвы часто приводят к травмам. Ну и, некоторые танцевальные студии устанавливают для занятий специальные дорогие полы, по которым не позволят ступать ни в чем другом, кроме чистой танцевальной обуви, которую вы не носите на улице.Балетки — обувь для занятий хореографией, балетом (репетиции), и они (помимо материала) конструктивно отличаются от чешек.В отличии от них, они имеют специальные резиновые «держатели» на подъеме стопы (а так же утягивающие шнурочки для стягивания мыска), что не позволяет их «потерять» во время занятий.Ещё они имеют уплотненный носок (а это важно для занятий хореографией, балетом, когда выполняются упражнения на мыске), а также специальные (разделенные для пятки и мыска) кожаные вставки, которые являются антискользящим элементом.В чешках занимаются физкультурой, если не спортом, акробатикой. Для этого желательно иметь кожаные чешки, поэтому требование преподавателей иметь для занятий хореографией специальную обувь в виде балеток.Танцевальная обувь — это принципиальный вопрос, поэтому к выбору обуви нужно подойти с особым вниманием. Классическим танцем занимаются в балетках. Балетки — это мягкая обувь из ткани, которую шьют по специальной выкройке. Стопа обычно дополнительно укрепляется замшевой вставкой. Балетки плотно сидят на ноге благодаря резиновому шнурочку. Сейчас купить балетки нетрудно, есть специализированные магазины. Обращаю ваше внимание, что «чешки» и балетки это разные вещи. Классическим танцем, деми классикой, партерной гимнастикой в чешках не занимаются. Они не позволяют работать стопой, как следует, следовательно, не развивают нужных умений, навыков.
Все, что нужно знать о завязывании чешек: вопросы и ответы
Вопрос: Какой узел самый надежный для чешек?
Ответ: Самый надежный — двойной узел с последующим завязыванием бантика, чтобы шнурки не развязывались во время танца.
Вопрос: Нужно ли завязывать чешки под колготки или поверх?
Ответ: Рекомендуется завязывать поверх колготок, чтобы узел не давил на ногу и не натирал.
Вопрос: Как часто нужно перешнуровывать чешки?
Ответ: Перед каждым занятием, так как шнурки могут ослабнуть или деформироваться.
Вопрос: Что делать, если шнурки постоянно развязываются?
Ответ: Попробуйте использовать технику «хирургического узла» или завяжите шнурки на два узла.
Вопрос: Можно ли использовать эластичные шнурки для чешек?
Ответ: Да, эластичные шнурки удобны, но они хуже фиксируют ногу, чем обычные.
Вопрос: Какой длины должны быть шнурки для чешек?
Ответ: Оптимальная длина — 40-50 см, чтобы хватило на двойной узел и бантик.
Вопрос: Как завязать чешки, чтобы они не давили на подъем?
Ответ: Используйте параллельную шнуровку в области подъема, чтобы снизить давление.
Вопрос: Нужно ли мыть шнурки отдельно от чешек?
Ответ: Да, шнурки лучше стирать вручную или в мешочке, чтобы они не потеряли форму.
Вопрос: Как завязать чешки ребенку, чтобы он сам мог их снять?
Ответ: Сделайте узел не слишком тугим и оставьте длинные концы для удобства развязывания.
Вопрос: Почему шнурки на чешках быстро изнашиваются?
Ответ: Из-за трения о пол и частых перешнуровок, используйте шнурки из прочных материалов.
