Краткая памятка по завязыванию пояса кудо
- Возьмите пояс ровно посередине и приложите к животу.
- Оберните пояс вокруг талии два раза, чтобы концы оказались спереди.
- Левый конец пояса должен быть сверху правого.
- Проденьте верхний конец под оба слоя пояса снизу вверх.
- Затяните узел, потянув оба конца в стороны.
- Сформируйте плоский узел, перекрестив концы.
- Проденьте один конец в образовавшуюся петлю.
- Затяните узел, убедившись, что он симметричен.
- Проверьте, чтобы концы пояса свисали на 15-20 см.
- Убедитесь, что узел не перекручен и плотно прилегает к телу.
Почему важно сразу научиться завязывать пояс кудо
К внешнему виду спортсмена предъявляются особые требования. Он должен выглядеть опрятно, демонстрируя тем самым уважение к окружающим, себе и виду выбранного им спорта. Немалое значение тут имеет и правильность завязывания пояса. Именно это умение проверяется на самом первом экзамене спортсмена.
Правильность завязывания пояса кудо можно проверить по длине двух его концов. Они должны быть на одном уровне, а их длина не должна быть ниже колена и выше края куртки. Равный уровень означает полную гармонию тела и духа.
Общие правила ношения пояса кудо
- Узел должен находиться прямо по центру живота.
- В завязанном виде пояс не должен сковывать движения и доставлять дискомфорт, но и не должен быть слишком свободным.
- ширина пояса стандартна, она равна 4 см, а длина должна соответствовать двойному обхвату талии плюс 110 см;
- на одном из концов пояса размещается эмблема школы боевого искусства.
Начавший обучение ученик получает белый пояс, который после прохождения аттестации сменяется на сиреневый. За дальнейшие достижения он получает первую полоску на пояс, а затем и вторую, после чего происходит смена его цвета на синий. Полоски пришиваются на расстоянии 3 см от эмблемы, и имеют ширину 5 мм. Цвет нашивки может быть как чёрным, так и другим, соответствующим следующему уровню. То есть на сиреневом поясе можно пришить как чёрные полоски, так и синие.
Какие бывают пояса кудо и что они означают
Всего в кудо различают 10 ученических ступеней и столько же мастерских, причем отсчет идет с нижней – 10. Ученические ступени называются кю, а мастерские – дан. Первые 5 ступеней соответствуют уровню ученика, следующие 5 – старшего ученика.
- 9 и 10 кю – сиреневый;
- 7 и 8 кю – синий;
- 5 и 6 кю – жёлтый;
- 3 и 4 кю – зеленый;
- 1 и 2 кю – коричневый.
Мастер становится обладателем чёрного пояса. Для обозначения его уровня используются золотые полоски. С 1 по 4 дан на пояс нашиваются узкие полоски, а при получении 5 дана – широкая. Каждый последующий дан обозначается нашиванием узких полосок. В 10 дане отличительным знаком является одна широкая золотая полоса.
Как завязывать пояс кудо
Следуя приведенной ниже инструкции, завязать пояс кудо сможет и новичок:
- Сложить пояс пополам, а его середину разместить в области пупка. Обернуть пояс вокруг талии, следя за тем, чтобы уровень его концов был одинаковым.
- Верхний конец пояса продеть снизу через образованные ранее обороты и вывести его наверх. Затем опустить пояс и продеть через него же, образуя тем самым петлю, но, не затягивая ее.
- Другой конец пояса нужно поднять и вставить сначала в образованную петлю, а затем в верхний оборот вокруг талии. При этом важно следить за направлением ткани: пояс не должен перекручиваться.
- Затем следует аккуратно затянуть оба конца, сформировав тем самым тугой узел. Обязательно нужно проверить длину выступающих концов: они должны быть одинаковыми.
Если что-то выполнить не получилось, действия нужно повторить сначала. Занимающиеся кудо спортсмены считают, что пояс отображает их силу и дух. Равные концы свидетельствуют о гармонии между такими разными понятиями, как тело и дух человека.
Часто задаваемые вопросы о завязывании пояса для кудо
Вопрос: Какой длины должен быть пояс для кудо?
Ответ: Стандартная длина пояса — 280-320 см, чтобы после завязывания оставались концы длиной 15-20 см.
Вопрос: Можно ли завязывать пояс кудо узлом дзюдо?
Ответ: Нет, в кудо используется специальный плоский узел, который не развязывается во время тренировки.
Вопрос: Что делать, если пояс постоянно развязывается?
Ответ: Проверьте правильность затягивания узла и убедитесь, что концы пояса имеют достаточную длину.
Вопрос: Нужно ли стирать пояс кудо?
Ответ: Да, но только вручную и без отбеливателей, чтобы не повредить символику цвета.
Вопрос: Как часто нужно менять пояс?
Ответ: Пояс меняют при получении нового ранга или при сильном износе.
Вопрос: Можно ли завязывать пояс на мокрое кимоно?
Ответ: Нет, пояс завязывается только на сухое кимоно, чтобы избежать деформации ткани.
Вопрос: Что означает цвет пояса в кудо?
Ответ: Цвет указывает на уровень мастерства: белый — новичок, черный — мастер.
Вопрос: Как правильно носить пояс вне тренировки?
Ответ: Пояс аккуратно складывается и хранится в специальном чехле или вместе с кимоно.
Вопрос: Можно ли использовать пояс другого человека?
Ответ: Нет, пояс считается личным предметом и символом прогресса в кудо.
Вопрос: Что делать, если концы пояса разной длины?
Ответ: Перевяжите пояс, равномерно распределяя натяжение обеих сторон.
