Что такое белые пятна на ногтях
Белые пятна на ногтях (лейконихия) — это состояние, при котором на ногтевых пластинах рук и ног появляется белый пигмент разной формы и интенсивности. У некоторых людей это крошечные точки, у других появляются одна или несколько полосок, иногда ногти белеют полностью. Лейконихия может возникнуть в любом возрасте и поражать либо несколько ногтей, либо все сразу. Боли, зуда, жжения или других неприятных ощущений она не приносит, а сами по себе точки не опасны. Но, если состояние ухудшается, а эпизоды повторяются, требуется консультация врача.
Здоровые ногти имеют однородную структуру и светлый розовый окрас с белым полукругом у основания — лунулой. Это видимая часть матрикса — той части ногтя, где постоянно формируются новые клетки. По мере продвижения к свободному краю (ее подпиливают на маникюре) эти клетки образуют ногтевую пластину. Она почти на 100% состоит из белка кератина с небольшими прослойками жира и воды. Ноготь плотно прилегает к ложу — участку кожи с капиллярами. Когда в процесс ороговения пластины по каким-либо причинам происходит сбой, то появляются белые пятна.
Существует три вида лейконихии, которые отличаются тем, где именно произошли нарушения
.
- Истинная возникает, когда нарушается образование клеток в матриксе и ороговении пластины, например, при сильном ушибе, сдавлении или защемлении фаланги. В этом случае поврежденные клетки также продвигаются к свободному краю, но в виде белого пятнышка.
- Ложная не связана с работой матрикса. Чаще ее вызывают изменения, происходящие в ногтевой пластине или ложе. Наиболее распространенная причина связана с отделением пластины от ложа ногтя. В образовавшуюся полость попадает воздух, его мы и видим как белое пятнышко.
- Псевдолейконихия — результат других внешних факторов, например, грибковой инфекции.
По интенсивности пигмента и его форме истинная лейконихия делится на три типа
.
- Тотальная — ногтевая пластина становится полностью белой, а изменения затрагивают все пальцы рук и ног.
- Точечная — единичные точки или их скопление появляются на одном, нескольких или сразу всех ногтях. Считается наиболее распространенным типом.
- Полосная — параллельно лунуле идет одна или несколько линий. Такой тип лейконихии наиболее характерен, в том числе при отравлении тяжелыми металлами.
Чтобы распознать тот или иной тип лейконихии, существует простой тест. Достаточно надавить на белое пятнышко: если оно не исчезает, то это истинная лейконихия, и наоборот
.
Почему возникают белые пятна на ногтях
Факторы, которые провоцируют лейконихию, делятся на внешние и внутренние. Наиболее распространенные из них следующие
.
Внутренние факторы:
- прием антибиотиков с сульфаниламидами, а также химиотерапевтических препаратов;
- отравление свинцом или мышьяком;
- системные нарушения, например, анемия, или эндокринные проблемы;
- патологии почек, цирроз печени и сахарный диабет;
- грибковые инфекции и дерматологические проблемы — экзема или псориаз;
- редкие наследственные болезни;
- некоторые вирусные и инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, например, корь и малярия.
«У детей, как правило, белые точки на ногтях возникают после травм или из-за привычки грызть их. Во взрослом возрасте лейконихия больше связана с некачественным маникюром, частым наращиванием ногтей, курением и перенесенными вирусами. Пожилые люди подвержены ей из-за хронических заболеваний, а также длительного приема лечебных препаратов, приводящих к нарушению обмена веществ».
Как избавиться от белых пятен на ногтях
«В большинстве случаев лейконихия — это уже свершившееся повреждение на уровне матрицы, поэтому специальных методов лечения не существует. Необходимо дождаться, когда ногти отрастут. В среднем их полное обновление на руках занимает от шести до девяти месяцев, на ногах чуть дольше. Обратиться к специалисту стоит, если отмечается тотальная лейконихия. Нужно исключить патологию со стороны почек, печени и кишечника, которая сопровождается недостаточной всасываемостью белка. В редких случаях тотальную лейконихию вызывает длительное лечение химиотерапевтическими препаратами».
Не стоит пытаться спилить или отшлифовать белые точки, это приведет только к дополнительному повреждению пластины.
Таблица №1
| Для лучшего восстановления Мария Куликова советует обогатить рацион и как следует ухаживать за ногтями | |
|---|---|
| Получать белок | Основу ногтей составляет кератин. Для его формирования организм должен получать достаточное количество полноценного белка. Его источником служит животная и растительная пища: мясо, рыба и молочные продукты, а также листовые овощи, орехи и бобовые. |
| Ввести в рацион Омега-3 | Эти полиненасыщенные жирные кислоты в том числе способствуют питанию и здоровому росту ногтей. Главный источник Омега-3 — это морепродукты, особенно печень трески, лосось и тунец. Этот элемент также можно найти в семенах льна, тыквенных семечках и орехах. |
| Добавить витаминов | Восстановить ногтевую пластину помогут цинк и железо, а также витамины А, С и группа В. Яйца содержат витамины A, E, B, биотин, кальций, цинк и железо. Красное мясо и печень — E и PP, а также большое количество железа. Морковь и тыква — прекрасные источники бета-каротина. |
| Ежедневный уход | Можно делать специальные ванночки, лучше с морской солью и маслами. Для этого следует использовать теплую кипяченую воду. Процедура проводится не дольше 30 минут. Предварительно с ногтей надо снять лак или другое покрытие. |
Профилактика белых пятен на ногтях
Травма ногтевой пластины может быть вызвана чрезмерной полировкой ногтей, а также слишком сильным и частым отодвиганием кутикулы. Появление белых пятен на ногтях можно предотвратить, если придерживаться определенных правил.
- Не контактируйте с агрессивными химическими составами и препаратами без защитных перчаток;
- Если ногти склонны к появлению грибковой инфекции, используйте лак для ногтей с лечебным эффектом;
- По возможности старайтесь не травмировать пальцы и ногтевую пластину;
- Следите за увлажнением рук;
- Не стригите ногти слишком коротко;
- Используйте качественные лаки для ногтей и средства для снятия покрытия;
- Откажитесь от привычки грызть ногти.
Частые вопросы о белых пятнах на ногтях
Вопрос: Правда ли, что белые пятна на ногтях говорят о недостатке кальция?
Ответ: Это распространенный миф. Чаще всего белые пятна (лейконихия) связаны с микротравмами матрикса ногтя, а не с дефицитом кальция.
Вопрос: Могут ли белые пятна быть признаком грибка?
Ответ: Да, но редко. При грибковой инфекции (онихомикозе) пятна обычно имеют другую структуру (желтоватые, крошащиеся), но для точной диагностики нужен соскоб у дерматолога.
Вопрос: Опасны ли белые пятна на ногтях?
Ответ: В большинстве случаев — нет, это косметический дефект. Однако множественные или появляющиеся постоянно пятна могут сигнализировать о системных проблемах в организме.
Вопрос: Как отличить травматическое пятно от другого вида?
Ответ: Травматическое пятно обычно единичное, имеет четкие границы и медленно перемещается к свободному краю по мере роста ногтя.
Вопрос: Передаются ли белые пятна по наследству?
Ответ: В очень редких случаях существует наследственная форма тотальной лейконихии, когда весь ноготь белый. Обычные же пятна не наследуются.
Вопрос: Можно ли закрасить пятно лаком?
Ответ: Да, декоративный лак — безопасный способ замаскировать дефект. Перед нанесением рекомендуется использовать укрепляющую основу.
Вопрос: Как долго пятно исчезает с ногтя?
Ответ: Скорость зависит от места травмы. Пятно в средней части ногтя полностью сойдет за 3-6 месяцев по мере его естественного обновления.
Вопрос: Нужно ли пить витамины при появлении белых пятен?
Ответ: Бесконтрольный прием не рекомендуется. Сначала стоит проанализировать питание и возможные травмы. При подозрении на авитаминоз лучше сдать анализы и проконсультироваться с врачом.
Вопрос: Могут ли пятна появиться из-за гель-лака или наращивания?
Ответ: Да, из-за агрессивного спиливания поверхности ногтя, давления на матрикс или использования некачественных материалов. Важно давать ногтям отдых и обращаться к хорошему мастеру.
Вопрос: К какому врачу обращаться с этой проблемой?
Ответ: Первичную консультацию проводит врач-дерматолог. При необходимости он может направить к подологу, микологу или другим специалистам (терапевту, эндокринологу).
Памятка: что делать при обнаружении белых пятен на ногтях
- Не паникуйте. Вспомните, не было ли недавно травмы ногтя или пальца.
- Проанализируйте, не меняли ли вы мастера маникюра или технику ухода за ногтями.
- Оцените характер пятен: единичные они или множественные, точечные или полосовидные.
- Пересмотрите свой рацион на предмет сбалансированности и достаточного количества белка, цинка, железа.
- Дайте ногтям отдохнуть от декоративных покрытий (гель-лака, акрила) на 2-4 недели.
- Используйте щадящие методы маникюра, избегайте агрессивного обрезания кутикулы и спиливания поверхности ногтя.
- Наносите укрепляющие масла (например, жожоба, миндальное) на кутикулу и ногтевую пластину.
- Защищайте руки перчатками при работе с бытовой химией и во время садовых работ.
- Если пятна множественные, не проходят после смены нескольких ногтевых пластин или покрывают весь ноготь — запишитесь к дерматологу.
- Сфотографируйте пятна для отслеживания динамики их перемещения и изменения.
- Не пытайтесь «выскоблить» или спилить пятно — это ослабит ногтевую пластину.
- Пейте достаточное количество воды для поддержания общего здоровья и увлажненности тканей.
- При посещении врача будьте готовы ответить на вопросы о давности появления пятен, ваших привычках и перенесенных заболеваниях.
