Мало кто из людей может спокойно принимать одиночество. Большинство же стремятся как можно скорее заполнить тот ледяной вакуум, который создается этим ощущением. Но у некоторых это, если и получается, то с огромным трудом. И на то есть объективные причины, осознание которых очень важно для борьбы с одиночеством.Звуки праздника в соседней квартире — что может быть более удручающим, если вы в этот момент сидите одна либо в компании кошки да чашки чая? Вам кажется, что это несправедливо. Ведь вы так стараетесь встретиться с тем, кто разделит с вами дни, вечера – жизнь! Тысячи просмотренных анкет на сайтах знакомств, сотни свиданий, куча пройденных психологических тренингов – и все впустую. В чем же дело, и что отличает вас от тех счастливиц, которые сейчас вкушают праздничный семейный ужин или готовятся провести романтическую ночь с мужем?
Существует немало причин одиночества. Чтобы понять, что мешает вам обрести счастье, попробуйте найти среди них свою. Проделайте небольшой опыт: возьмите лист бумаги, ручку и напишите: «Я одинока потому что…». А далее выпишите все причины, что придут вам в голову. Не задумывайтесь об ответах, пишите даже то, что кажется вам абсурдным – типа неумения грамотно наносить макияж или нежелания стирать мужские носки.
В большинстве случаев после часа-полутора скрупулезного «разбора полетов» вы придете к выводу, что причина вашего одиночества кроется в одном, а возможно и нескольких следующих моментах.
Нелюбовь к себе
Если вы не любите себя, не принимаете свои достоинства, то вряд ли кто-то сумеет полюбить вас. В этом мире все устроено по принципу: «у кого есть – у того и приумножится, а у кого нет – у того отнимется».
Завышенные ожидания
Увы, принцев в этом мире на всех не хватит, а потому обратите внимание на обычных мужчин, которые ходят по улицам вашего города или даже работают в соседнем с вашим отделе. Возможно, вы ежедневно проходите мимо собственной судьбы.
Чересчур критичное отношение к противоположному полу
Что тут виной – ваш личный опыт или опыт подруг? А может установка на то, что «все мужчины – подлецы априори» получена в родительской семье? Не суть. Но стремление видеть в мужчине прежде всего врага тоже может быть причиной одиночества.
Банальное нежелание менять свою жизнь, впускать в нее новые события и новые отношения
Увы, это частая причина одиночества. И пусть вам холодно и пусто вечерами, но места для близкого мужчины в вашей жизни и еще одной зубной щетки в вашей ванной нет.
Такой самоанализ, как правило, дает понимание причин, из-за которых вы не можете построить отношения, и вторичных выгод от состояния одиночества. И даже если вы не поймете, почему так долго остаетесь одна, то уж точно узнаете о себе много нового. А это уже прекрасно, это открывает широчайшие перспективы в работе над собой.
