За минувший год 35-летний Владислав Гандрабура, сын актрисы Марии Ароновой, сбросил 45 килограммов. Перемены в его внешности оказались настолько разительными, что поклонники с трудом узнают артиста на новых снимках — изменились даже черты лица. О том, как ему это удалось, он рассказал сам.
Пользователи Сети, увидев свежие фотографии актера, пришли к выводу: за год он стал совершенно другим человеком. Снимки запечатлели заметно постройневшего мужчину, чье лицо практически не узнать.
Как Владислав Гандрабура похудел на 45 кг?
Ошеломляющего результата сын Марии Ароновой достиг без секретных методик и модных препаратов для снижения веса. Артист просто пересмотрел взгляды на еду и добавил в распорядок физическую активность.
«Я поменял культуру питания и начал заниматься физически по утрам. И сделал это нормой жизни. Главное правило — не жрать из корыта, а есть нормированными порциями», — рассказывал Владислав.
Жесткие диеты Гандрабура не практикует. Для него важнее соблюдать меру и не бросать тренировки. Изменения в фигуре повлияли и на его актерское амплуа. Служит Владислав в Театре Вахтангова, где выходит на одну сцену со своей знаменитой матерью.
Как Мария Аронова отреагировала на перемены?
Мария Аронова достижениями наследника гордится. Свойственным ей юмором актриса описывала масштаб перемен у сына: «Он кого-то из вас с себя скинул», — намекая на девушку весом в те самые 45 килограммов.
Вслед за сыном за себя всерьез взялась и сама 54-летняя Аронова. На премьере фильма «Не по-детски» артистка предстала заметно постройневшей и призналась, что избавилась примерно от 22 килограммов. Пример Владислава стал для нее дополнительным стимулом.
Секрет похудения звезды тоже оказался незамысловатым: Аронова уменьшила порции и пересмотрела рацион. «Я стараюсь не есть мои любимые булки, жареную картошку, отказалась от мучного, колбасы. Стараюсь есть небольшими порциями. Не есть после шести у меня не получается, потому что до спектакля я обычно не ем. И когда же мне есть?» — делилась она с журналистами.
Вопросы и ответы
Как Владислав Гандрабура смог похудеть на 45 килограммов?
Он изменил культуру питания и стал заниматься физическими упражнениями по утрам, сделав это нормой жизни. Главное правило — есть нормированными порциями, а не из корыта. Жесткие диеты он не практикует, важнее мера и регулярные тренировки.
Что Мария Аронова сказала о похудении сына?
Мария Аронова гордится достижениями сына и с юмором заметила: «Он кого-то из вас с себя скинул», намекая на девушку весом в те самые 45 килограммов. Она также сама похудела примерно на 22 килограмма.
Как похудела сама Мария Аронова?
54-летняя Аронова уменьшила порции и пересмотрела рацион: старается не есть любимые булки и жареную картошку, отказалась от мучного и колбасы. Она призналась, что не есть после шести не получается, так как до спектакля обычно не ест.
